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2019 跑步大計


今年,我與香港馬拉松本地組一哥魏賡(右)擔任聯合國兒童基金會慈善跑大使,魏賡今年將繼續挑戰港馬,爭取PB。

【體路專欄】新一年,新開始,首先祝大家新年快樂!回顧2018,展望2019,你又有何長跑的大計?今次特別分享幾位跑界名人的2019計劃,以鼓勵大家訂定今年的目標!

現年26歲、去年在柏林馬將塵封26年的紀錄推前8秒至2:24:43的香港華人全馬一哥徐志堅表示,在2019年將會繼續挑戰自己,按部就班下苦功盡力練習。在長跑路上,他感恩一直以來有很多人給他機會,因此更不能放棄。2019年他的目標是要「再次挑戰自己,突破自己的最佳成績」!

香港女子全馬一姐姚潔貞積極備戰今年7月舉行的澳洲黃金海岸馬拉松,這項賽事將會是她2018年產後復跑挑戰的首個全馬。目前,她已能回復到產前約六成的狀態,但卻受着膝蓋及後肌腫痛困擾,期望7月時能回復至最少八成。考慮到要兼顧身體狀況同時照顧家庭,她今年將重新部署訓練計劃,目標仍是挑戰東京奧運的參賽資格。

2018年是現年25歲、香港馬拉松本地組一哥魏賡豐收的一年。他先在港馬以2:31:30成為最快華人,後於黃金海岸半馬跑出個人最佳(PB)的1:09:46佳績,突破了1:10關口。2019他將繼續挑戰港馬,並積極爭取PB!

至於被《紐約時報》譽為「山羊」G.O.A.T.(Greatest Of All Times (史上最偉大的馬拉松跑手))的「世界一哥」、34歲的Eliud Kipchoge,自去年於柏林馬將世界紀錄推前78秒至2:01:39之後,獲國際田聯(IAAF)評選為2018年度最佳男運動員。他表示暫未有2019年的具體計劃,但會在1月與教練Patrick Sang一起部署參賽大計。期望他在這一年會為長跑歷史寫下新一頁!

跑到被封爵士的四項奧運金牌得主(2012及16年;5,000米及10,000米)兼六奪世界冠軍(2011、13、15、17在5,000或10,000米)、35歲的英國傳奇跑手Sir Mo Farah在2018年於芝加哥馬拉松以2:05:11封王,將歐洲人創的全馬紀錄推前了37秒。他將參加4月的倫敦馬拉松,期望破世界紀錄的Eliud Kipchoge亦會參加,那就能與他再大戰一場。未來將放眼2020年東京奧運,他期望能在10,000米再度封王,奪人生第三面奧運金牌。

訂定2019大計之時,如有意爭取「六星」,挑戰「世界馬拉松大滿貫」六大賽事的跑友則要留意,自從2017年世界馬拉松協會(World Marathon Majors, WMM)與中國萬達集團簽訂合作協議之後,協會有意在亞洲及非洲選出三項賽事,令「六大」變「九大」,估計其中之一將落戶中國,不少人將繼續追星,要成為「九星」上將!

至於我的2019計劃,則期望能在家母在10月92歲生日前完成人生第85個馬拉松賽事,目前已完成76個,計劃會參加南美巴西的里約熱內盧馬拉松,如能完成這項賽事,那將是我踏足世界第六大洲的賽事。

大家加油!祝各位跑友2019順利達標!

文:張樹槐 恒生銀行傳訊及可持續發展總監
(本文曾於信報刊登 )